Pokud jde o tělesné zdraví, naše nehty obvykle nejsou na vrcholu seznamu. Místo toho se většina z nás mnohem více zabývá tím, jak oni Koukni se. Možná si ale neuvědomujete, jak běžné je, že se lidé účastní špatných návyků, které vážně poškozují zdraví jejich nehtů – a jejich těla jako celku. Lindsey Zubritsky, MD, certifikovaná dermatologka se sídlem v Mississippi, se obrátila na svůj TikTok účet @dermguru, aby varovala před některými z těchto běžných praktik, které jsou hrozné pro vaše nehty, v nyní virovém videu. Čtěte dál a objevte tři věci, které by jako dermatolog nikdy neudělala se svými nehty.
Jsem dermatolog a nikdy nepoužívám těchto 6 produktů v chladném počasí.
Asi není překvapením, že Zubritskij varuje před kousáním nehtů. Ale její úvahy jsou dost děsivé! (Podívejte se na video, kde najdete několik alarmujících obrázků.)
„Nejen je [biting your nails] super nehygienické, ale naše nehty jsou velmi častým místem výskytu bradavic a bradavice jsou infekční,“ vysvětluje. „Takže kdykoli si koušeme nehty, můžeme si tyto bradavice přenést do úst.“
Co se stane, když si podle podiatrů měsíc nestříháte nehty na nohou.
Pokud si myslíte, že škubání na závěs je neškodné, zamyslete se znovu.
„Pokud to uděláte, mohlo by to vést k poranění nebo otevřené kůži do prstu nebo nehtu, což může přenést bakterie do kůže,“ varuje Zubritsky.
Podle dermatologa může trhání nehtů způsobit infekci zvanou paronychie – což je zánět kůže kolem prstu nebo nehtu.
„Jsou to docela bolestivé a někdy vyžadují perorální antibiotika k léčbě,“ dodává.
I když vaše gelové nehty mohou vypadat dobře, nemusí být dobré pro vy. Zubritsky říká, že by si nikdy nenechala nehty UV gelem, protože studie z roku 2023 ukázala, že UV vysoušeče používané pro tento typ manikúry mohou vést k „poškození DNA a mutacím v lidských buňkách, což je jeden z prvních kroků při způsobení rakoviny,“ k dermatologovi.
„Je zapotřebí více studií, abychom určili, jak velké zdravotní riziko to je, ale já jako dermatolog toto riziko nepodstoupím,“ říká.
Co se stane s vašimi nehty, když si mezi gelovou manikúrou nikdy nedáte pauzu.
Pokud je o vás známo, že si kousáte nehty, lámete si nehty nebo si necháváte dělat gelovou manikúru, nejste sami. Zubritského video dosud nasbíralo přes 523 700 zhlédnutí a získalo více než 200 komentářů, přičemž několik uživatelů TikTok přiznalo, že se podíleli na těchto špatných zdravotních návycích.
„Já to nesleduju s UV gelovými nehty,“ odpověděl jeden člověk v sekci komentářů.
Další napsal: „Já to nesleduji, když si kousám nehty.“
Ale to, že se jedná o běžné praktiky, neznamená, že nejsou pro vaše nehty hrozné. Nikdy není pozdě začít brát Zubritského radu, abyste se vyhnuli těmto chybám.
.
Best Life nabízí nejaktuálnější informace od špičkových odborníků, nových výzkumů a zdravotnických agentur, ale náš obsah nemá být náhražkou odborného poradenství. Pokud jde o léky, které užíváte, nebo o jakékoli jiné zdraví máte otázky, vždy se obraťte přímo na svého poskytovatele zdravotní péče.
