Nyní, když jsou vaše děti dospělé, můžete se soustředit na další nejdůležitější práci vašeho života: prarodiče. Bez ohledu na jejich věk jsou mezi vámi a nimi jasné generační rozdíly – ale to neznamená, že se s nimi nemůžete spojit. Zde je 7 odborných tipů, jak být tím nejlepším prarodičem, jakým můžete být.
„Naučte své vnoučata chování tím, že budete modelovat respekt k nim i ostatním,“ vysvětluje Paul Hokemeyer, Ph.D.autor Křehká síla: Proč mít všechno není nikdy dost „V našem současném étosu kultury zrušení a ideologických rozdílů má velkou hodnotu učit naše potomky hodnotě chování.“ Může to být tak jednoduché, jako napsat děkovné karty, připomenout jim, aby řekli prosím a poděkovat, a nechat dveře otevřené pro ostatní.
Nechte jejich rodiče vypotit malé věci – ne vy – říká Dr. Hokemeyer. „Přijměte, že budou poslouchat hudbu, nosit oblečení a mluvit způsobem, který vás bude obtěžovat,“ dodává.
Možná nerozumíte věcem, kterými jsou vaše vnoučata, nebo se o ně nezajímáte, ale když je požádáte, aby vás učili, nabídne vám to spojení. „Samozřejmě je snadné ublížit svým pocitům, že tráví příliš mnoho času hraním ve vaší přítomnosti, ale můžete si s nimi vytvořit smysluplné spojení tím, že je požádáte, aby vás naučili hrát,“ říká Dr. Hokemeyer.
Možná máte co říct o jednom z jejich rodičů, ale odolejte tomu nutkání. Jinými slovy, pokud nemáte co hezkého říct, neříkejte vůbec nic. Pokud to uděláte, můžete toho litovat. „Když to uděláte, možná se budete v tu chvíli cítit ospravedlněni, budou se cítit jen smutní, odmítnutí a odstrčí je od vás,“ říká Dr. Hokemeyer.
Nejlepší dárky ze všech jsou ty, které se nedají koupit, říká Dr. Hokemeyer. „Neexistujete, abyste poskytovali bling pro jejich účty na Instagramu nebo Tik Tok. Jste tam, abyste je naučili pravému významu lásky a jak být hodnotným a poctivým člověkem ve světě, který je příliš posedlý spotřebou materiálu,“ vysvětluje.
Místo toho, abyste je vzali k jídlu, udělejte z jídla hravou aktivitu, doporučuje babička a dietoložka Bonnie Taub-Dix, RDN, tvůrkyně BetterThanDieting.com, autor knihy Přečtěte si to, než to sníte – vezmeme vás od etikety ke stolu. „Studie ukázaly, že děti, které si ‚hrají‘ s jídlem tím, že pomáhají vytvářet a připravovat jednoduché recepty, mnohem častěji jedí taková jídla, včetně ovoce a zeleniny, které by jinak daly dál,“ říká. Pár nápadů:
– Udělejte si DIY pizzový večer. „Vyndejte různé misky polevy, včetně zeleniny, hub, rajčat, barevných paprik, ananasu a tak dále, a nechte děti, aby si vytvořily osobní koláče tím, že posypou těsto, omáčku a sýrový základ,“ říká.
– Stejnou DIY „cereální tyčinku“ lze vytvořit z různých druhů obilovin a různých druhů ovoce. „Doporučuji používat cereálie s nízkým obsahem cukru a také ty, které poskytují vlákninu,“ vysvětluje.
Další způsob, jak se spojit se svými vnoučaty? „Rádi ukazujeme fotky našich vnoučat. Milují vidět fotky, na kterých vyrůstají, a to je také skvělá příležitost sdílet fotky členů rodiny, které možná neznají nebo neměli možnost se setkat. Určitě dostanou spoustu směje se, když vidím dětské fotky vás, jejich prarodičů,“ říká.
Hokemeyer zdůrazňuje, že je důležité učit svá vnoučata chování a jak respektovat sebe a ostatní. „Ukažte jim, jak je důležité držet dveře otevřené pro ostatní, psát ručně psané poděkování a říkat prosím a děkuji všem, zejména lidem, kteří poskytují služby,“ říká.
Nepotít malé věci, doporučuje Hokemeyer. „Bez ohledu na to, jak moc je milujete, vaše vnoučata budou dělat věci, které vám lezou na nervy. Taková je povaha lidských bytostí různých generací,“ vysvětluje. Přijměte, že budou poslouchat hudbu, nosit oblečení a mluvit způsobem, který vás bude obtěžovat. „Ale pokud nedělají něco, co ohrožuje jejich životy nebo životy ostatních, nech to být.“
Nemusíte jim rozumět, ale měli byste to zkusit. „V podobném duchu, místo abyste pohrdali svými generačními rozdíly, rozvíjejte o ně zvědavost,“ říká Dr. Hokemeyer. „Určitě je snadné ublížit svým pocitům, že tráví příliš mnoho času hraním ve vaší přítomnosti, ale můžete si s nimi vytvořit smysluplné spojení tím, že je požádáte, aby vás naučili hrát.“
Mluvte dobře o jejich rodičích, zvláště o těch, které nemáte rádi, doporučuje Hokemeyer. „Bez ohledu na to, jak moc vyvracíte nebo dokonce opovrhujete jedním z jejich rodičů, opatrovníků nebo nevlastních rodičů, nesdílejte o nich se svými vnoučaty nic negativního,“ vysvětluje. Mohlo by to mít za následek, že vás odstrčí.
2 alternativy, které jsou stejně užitečné jako chůze 10 000 kroků
Konečně jim darujte zážitky, nikoli věci, říká Dr. Hokemeyer. „Ukažte se jim fyzicky i emocionálně jakýmkoli způsobem. Vyvarujte se, aby váš vztah byl založen na penězích nebo vnějších ukazatelích úspěchu. Dejte svou lásku a emocionální podporu. Dejte jim vědět, že jste fanoušek, a ne kritik.“
