Iris Apfel sdílela tato tajemství dlouhověkosti před svou smrtí ve 102 letech

Newyorská socialistka a módní ikona Iris Apfel zemřela 1. března ve věku 102 let, což potvrdil zástupce jejího majetku. The New York Times. Mnozí si Apfel pamatují pro její barevné oblečení, robustní, dramatické šperky a samozřejmě její příliš velké, odvážné brýle. Ale samozvaná „geriatrická hvězdička“ byla mnohem víc, než se na první pohled zdá.

Ve věku 97 let podepsal Apfel smlouvu s IMG Models a stal se věrným influencerem a navázal partnerství s megaznačkami jako MAC Cosmetics, H&M, Kate Spade a Ciaté London. Ve svých devadesáti letech byla Apfel pravděpodobně vytíženější a úspěšnější než kdykoli předtím. Byla chodícím svědectvím, že věk je jen číslo, a ztělesňovala tuto mantru celým srdcem.

116letá žena bez větších zdravotních problémů odhaluje svou dietu dlouhověkosti.

„Na stovce mám co jiného dělat než sedět? Nehraju bridž. Nehraju golf. Rád pracuji a to, co dělám, mě opravdu baví,“ řekl Apfel. Lidé při oslavě 100. narozenin v roce 2021.

Apfel se vždy považovala za poněkud otevřenou knihu. V letech před její smrtí se ikona stylu podělila o svá dlouho střežená tajemství, jak stárnout s půvabem. Stoletý stařík poznamenal, že dlouhověkost není možná bez vrásek, dobrého přístupu a vůle neobsednout svým věkem.

„Nikdy nepřemýšlím o svém věku. Možná to je ten lístek. Nikdy o tom nepřemýšlím – je to jen přechodná myšlenka. Je to jen číslo,“ řekl Apfel v rozhovoru pro CNBC Make It.

I když uznala, že něčí tělo může začít bolet, trik, jak zůstat mladý, je „překonat bolest,“ pokračoval Apfel.

„Pokud chcete zůstat mladý, musíte myslet mladý. Mít smysl pro úžas, smysl pro humor a smysl pro zvědavost – to je moje tonikum,“ řekla. „Udržují tě mladou, dětskou, otevřenou novým lidem a věcem, připravenou na další dobrodružství. Nikdy nechci být starým fušerem; držím samozvaný rekord jako nejstarší žijící teenager na světě a hodlám si ho udržet.“ je to tak.“

V této souvislosti je nanejvýš důležité mít smysl pro humor, tvrdil Apfel během a Dobré ráno Ameriko vzhled. Módní magnát také zdůraznil, že „více je více a méně je nuda“. Jinými slovy, nikdy se nepřizpůsobujte minimalistickému přístupu kvůli preferenci někoho jiného.

Pokud chcete žít velký život, udělejte to autenticky, zopakovala.

Pokud jde o stravu a podobné věci, Apfel se již dávno vzdal určitých nectností, jako je kouření. „Vždy jím dobře; nikdy nejím nezdravé jídlo. Nepiju sodovku. Kouřila jsem čtyři krabičky denně! Ale vzdala jsem to; prostě jsem jednoho dne přestala,“ řekla New Potato. Město a země hlášeno.

Zatímco mnozí spoléhají na cvičení, které jim pomůže žít déle, posilování nebylo Apfelovou prioritou. Pak opět ani jeden nekonzumoval alkohol.

Apfelovi záleželo na jejím vzhledu, ale ne tak, jak by si mnozí pravděpodobně mysleli. Ačkoli zbožňovala make-up, Apfel nebyla zastáncem plastické chirurgie a poznamenala, že raději předváděla své vrásky, než aby se jich snažila zbavit.

„Pro mě jsou vrásky odznakem odvahy. Pokud je k tobě Bůh hodný a dává ti všechna ta léta, proč se to snažit skrývat?“ řekla v ní Lidé rozhovor. „Je to tak hloupé, protože po chvíli vypadáš tak sevřeně a nikdo si nebude myslet, že ti je 27, když ti je 72. Nemůžeš své ruce omladit. A co je špatného na bílých vlasech?“

Stejně tak důležité byly její módní volby. Podle Apfela je osobní styl „otázkou postoje“ a byla by naprostá škoda ho plýtvat oblečením a trendy, díky kterým vypadáte jako všichni ostatní.

„Vaše originalita je tak důležitá,“ vyhrkla.

A konečně, a možná to nejdůležitější, Apfel jednou odhalil, že klíčem k dlouhému a šťastnému životu je nikdy se nepovznášet lítostí.

V ní Lidé příběh poznamenala: „Pokud ze všeho uděláte federální případ, stane se z vás troska. Nemůžete žít v minulosti, protože ta je pryč a nemůžete ji přimět, aby se vrátila. Bylo to mizerné, je to hotové, přejděte k další chybě, jak říkával můj manžel: ‚Máš jeden výlet, zlato, tak si to užij.‘“

Best Life nabízí nejaktuálnější informace od špičkových odborníků, nových výzkumů a zdravotnických agentur, ale náš obsah nemá být náhradou za odborné poradenství. Máte-li zdravotní otázky nebo obavy, vždy se obraťte přímo na svého poskytovatele zdravotní péče.

Rating
( No ratings yet )
Mitmetal.meme - naše jedinečné tipy