Pokud jde o mytí vlasů, neexistují žádná tvrdá pravidla: vše záleží na tom, co vám vyhovuje. Většina lidí uvádí, že si prameny pění každý druhý den, ačkoli mytí každé dva až tři dny může být pro určité typy vlasů naprosto dostačující – a dokonce prospěšné.
Pokud se budete držet tohoto rozvrhu poměrně častého mytí, možná se ptáte, co se stane, když budete mezi šampony chodit déle. Tak jsme byli i my! Proto jsme oslovili Stevena Line, MD, kosmetického lékaře a zástupce American Cosmetic Association. Říká, že vynechání mytí po dobu jednoho týdne může mít výhody i důsledky, v závislosti na typu vašich vlasů a stavu pokožky hlavy.
„Obecně je nejlepší poslouchat své vlasy a pokožku hlavy a mýt si vlasy podle potřeby. Pro některé lidi to může být každý den a pro jiné to může být jednou týdně,“ říká Line. Nejlepší život. Čtěte dále a zjistěte, co se stane, když si týden nemyjete vlasy, a rozhodněte se, zda to stojí za pokus.
PŘEČTĚTE SI TOTO DALŠÍ: .
mavo / Shutterstock
Podle Line první věc, které si pravděpodobně všimnete, pokud si týden nemyjete vlasy, je výrazné zvýšení množství olejů ve vlasech. „Když si nemyjete vlasy každý den, vaše pokožka hlavy má šanci produkovat své přirozené oleje,“ vysvětluje. „Tyto oleje, jako je kožní maz, mohou hydratovat a vyživovat vaše vlasy, takže vypadají zdravější a lesklejší.“
V důsledku toho si pravděpodobně všimnete určitých změn ve struktuře vlasů – což může být požehnáním nebo prokletím, v závislosti na vašem počátečním typu vlasů. „Těm, kteří mají kudrnaté nebo vlnité vlasy, může nemytí vlasů tak často pomoci zlepšit jejich přirozenou strukturu. Přírodní oleje mohou pomoci definovat a zkrotit krepatění, což vede k pevnějšímu a poddajnějšímu vzhledu,“ říká Line. Poznamenává však, že pokud máte mastnou pokožku hlavy, nemytí vlasů může způsobit nahromadění mastnoty, což může způsobit, že vaše vlasy budou mastné a nečisté.
PŘEČTĚTE SI TOTO: Pokud vám řídnou vlasy, může za to toto jídlo, tvrdí studie.
Vaše vlasy se mohou lámat z mnoha důvodů: teplo, styling, strava, stres a základní podmínky, abychom jmenovali alespoň některé. Line říká, že časté šamponování je dalším běžným viníkem za poškozením a lámáním vlasů.
„Příliš časté mytí vlasů z nich může zbavit přirozené oleje, takže jsou suché a náchylné k lámání,“ říká Line Nejlepší život. „Tím, že si vlasy budete mýt méně často, umožníte vlasům zachovat si více jejich přirozených olejů, což může pomoci snížit lámavost.“
Méně časté mytí vlasů může fungovat ve váš prospěch, pokud obvykle nepoužíváte stylingové přípravky. Nicméně, „pokud používáte vlasové produkty, jako je gel, pěna nebo sprej, nemytí vlasů po dobu jednoho týdne může vést k nahromadění produktu na pokožce hlavy a vlasech,“ říká Line. „To může zatížit vaše vlasy, takže budou vypadat nudně a bez života.“
Samozřejmě, že některé vlasové produkty jsou speciálně navrženy pro použití mezi mytím, včetně suchých šamponů, osvěžujících sprejů a některých texturizačních produktů. Při mytí vám může prospět použití čistícího šamponu, který může pomoci odstranit přebytečný produkt z vašich pramenů a pokožky hlavy.
Chcete-li více zpráv o zdraví zasílat přímo do vaší schránky, přihlaste se k odběru našeho denního zpravodaje.
Pro většinu lidí povede týden bez šamponu alespoň k některým nepříjemným vedlejším účinkům. „Nemytí vlasů může způsobit nahromadění olejů, nečistot a odumřelých kožních buněk na pokožce hlavy. To může vést ke svědění, šupinatění a podráždění pokožky hlavy, což může být nepříjemné a nevzhledné,“ říká Line.
Dodává, že mnoho lidí zažívá přemnožení kvasinek a bakterií, protože mrtvé kožní buňky zachycují vlhkost a teplo na pokožce hlavy. „To může mít za následek infekce pokožky hlavy, nepříjemný zápach a dokonce vypadávání vlasů,“ varuje.
