Rozvod je jedna z nejtěžších věcí, kterou může někdo projít. Když složíte svůj slib, uvidíte světlou budoucnost a společně strávený život. Ale pro 40 až 50 procent párů v USA se během cesty něco změní a manželství se rozplyne. Možná je to nevyhnutelné pro ty, kteří se vzali ze špatných důvodů nebo si už prostě nerozumějí z očí do očí, ale co když některé z těchto párů mohly udělat něco pro záchranu svého vztahu?
Možná je to mnohem snazší vidět zpětně, ale mnoho lidí lituje chyb, kterých se ve svém manželství dopustili. Čtěte dále a zjistěte, co by si sedm rozvedených přálo, aby udělali jinak.
PŘEČTĚTE SI NÁSLEDUJÍCÍ TOTO: Většina párů přestane být „zamilovaná“ po této době, říkají odborníci.
„Efektivní komunikace je základem a klíčem k bezproblémovému vztahu,“ říká Mark Joseph, zakladatel partnerského blogu Parentalqueries.com. Nejlepší život. „Umožňuje páru vyjádřit své myšlenky a pocity jasně a smysluplně… a pomáhá podporovat porozumění, laskavost a respekt, které jsou nezbytné pro zdravý dlouhodobý vztah. Pokud oba jedinci nesdílejí své myšlenky a pocity, může to vést ke zhroucení důvěry a porozumění [which] může ztížit řešení konfliktů.“
Možná si myslíte, že vy a váš partner samozřejmě umíte komunikovat. Ale skutečně naslouchat tomu, co druhá osoba potřebuje, a také sdělit své vlastní potřeby jasným a zdravým způsobem je mnohem těžší, než si člověk může myslet – a neschopnost to může vést ke konci vztahu.
To se stalo TikToker @keepinfitwithkatie2.0, která si myslí, že její manželství skončilo kvůli nedostatku komunikace. V příspěvku na TikTok řekla, že by si přála, aby ona a její bývalý šli do více párových poraden, aby se naučili lepší komunikační nástroje, než to přestanou.
„Nebyli jsme dobří komunikátoři a nebyli jsme dobří, když jsme bojovali,“ řekla. „Do manželské poradny jsme šli jen dvakrát, což mě frustrovalo, protože jsem neměl dobrou šanci opravit to, co jsem potřeboval opravit, protože určitě byly věci, které jsem udělal špatně.“
Marissa Baker také vyjádřila lítost nad tím, že dříve nešla na terapii na TikTok – přála si, aby se také více ukazovala svému partnerovi. Zdůrazňuje, že ve videu TikTok by udělala „v manželství všechno jinak“. Její popisek zněl: „Byl bych se objevil. Byl bych přítomen. Šel bych na terapii dříve. Ukázal bych se svému partnerovi a projevil bych mu vděčnost za všechno, co udělal.“
Cítit se chtěný a milovaný je něco, co ve vztahu potřebuje každý, ale bohužel někteří partneři nemusí vždy věnovat své drahé polovičce takovou pozornost a péči, jakou si zaslouží.
„Když má váš manželský partner pocit, že je poslední ve frontě na vaši pozornost, vytvoří se zášť a zabije jakoukoli šanci na intimitu,“ říká Monica Tannerová, odbornice na vztahy a generální ředitelka Secrets of Happily Ever After.
Ve videu TikTok označeném „Jak jsem si podělala manželství“ říká manželská koučka Jennifer Hurvitzová, že jednou z věcí, které si přála, aby udělala jinak, bylo snažit se mít pořád pravdu.
„Snažte se pochopit pohled svého partnera,“ řekla. „Místo toho, abyste se neustále snažili mít pravdu, poslouchejte a rozumějte si navzájem. Pokud už přemýšlíte, kdo má pravdu, prohráváte. Pokud se už bojíte o výhru, prohráli jste.“
Tento druh chování může mezi partnery vrazit obrovský klín. „Když se snažíte být člověkem, který má neustále pravdu, nepřipouštíte, že by mohl existovat jiný úhel pohledu nebo perspektivy,“ říká Fiona Eckersley, koučka vztahů ve fionaeckersleycoaching. Nejlepší život. „Odmítavý postoj k názorům nebo nápadům svého partnera způsobuje, že se cítí nehodní. To povede k nerovné rovnováze a nakonec člověk, který cítí, že o sobě potřebuje pochybovat, je méně náchylný k intimnímu vztahu nebo ke sdílení čehokoli o sobě.“
Chcete-li získat další rady týkající se vztahů přímo do vaší schránky, přihlaste se k odběru našeho denního zpravodaje.
Obviňování svého partnera ze svého vlastního neštěstí nebo problémů je rychlý způsob, jak ve vztahu vybudovat zášť a negativitu. Poslední věc, kterou chcete udělat, je promítat své vlastní problémy nebo nejistoty na svého partnera.
Hurvitz ve svém videu TikTok také říká, že vina byla jednou z dalších věcí, které vedly k zániku jejího manželství. „Přál bych si, abych se soustředil na to, co jsem udělal špatně, ne můj partner v tu chvíli. Nezáleží na tom, čí je to chyba. Záleží na tom, kdo nechal ručník na podlaze? Ne, nenechte ručník zničit.“ celé tvé manželství.“
Ve videu TikTok Lucy Cerezo mluví o tom, proč se ona a její bývalý rozvedli, a poukazuje na to, že znalost jejích partnerů, kteří milují jazyk, mohla pomoci.
„Můj jazyk lásky je skutky služby a nevěděla jsem to, ale když se na to podívám zpětně, jeho jazyk lásky byl rozdávání dárků,“ řekla. „Bylo tam obrovské odpojení, protože jsem čekal, že pro mě něco udělá, a když to neudělal, myslel jsem, že mě nemiluje.“
Efektivní komunikace o vašich potřebách je něco, co byste se svým partnerem měli dělat dobře, a znalost vzájemného jazyka lásky může být nástrojem, jak si navzájem pomáhat cítit se potřební a ve vztahu o ně postaráno.
Je důležité vážit si role a práce svého partnera, kterou do vztahu vkládají, ať už je to vyzvedávání dětí ze školy nebo každodenní dojíždění do kanceláře. Ve videu TikTok od @honestappraisal říká, že si vyvinul nedostatek respektu k roli, kterou hrála jeho žena. Své ženě říkal, že být doma mámou je „zatraceně mnohem jednodušší než chodit do práce“. Když se ohlédne zpět, říká, že si své ženy a jejího přínosu pro rodinu nevážil, a je v rozpacích z jeho nedostatku.
„Ocenění pomáhá našemu partnerovi cítit, že uznáváme způsoby, jakými pracují a přispívají k našemu společnému životu,“ říká Sara Oliveri Olumba, expertka na vztahy a koučka. „Bez uznání nejenže bude mít náš partner pocit, jako bychom si jejich příspěvků nevšímali, ale je pravděpodobné, že si toho nevšímáme! Je snadné přeceňovat svou vlastní práci a podceňovat práci druhé.“
PŘEČTĚTE SI TOTO: 5 znaků řeči těla, které podle terapeutů znamenají, že se váš partner chce rozejít.
V dalším videu TikTok od @honestappraisal říká, že ačkoli jeho manželství trvalo 28 let, na začátku manželství se začalo rozpadat.
„Na samém začátku jsem nechápal povahu závazku v manželství. Ve 26 jsem byl nejen mladý, ale byl jsem naivní. Neměl jsem ponětí, co je manželství nebo závazek. Mluvím o dlouhodobém závazku romantický partner.“
Když se někomu zavážete, je důležité být ve fázi svého života, kdy jste schopni poznat skutečnou hodnotu manželství a také závažnost slibů, které přijímáte.
