Jestli existuje jedno pravidlo, které známe už od dětství, je to, že lhát je špatné. A teď, když jsme zapojeni do našich vlastních dospělých vztahů, víme, že to platí dvojnásob. Podle terapeutů však existuje několik případů, kdy je v pořádku lhát svému partnerovi.
„Lži existují v celém spektru, od celkem neškodných lží o opomenutí až po úmyslné klamání s úmyslem ublížit druhé osobě,“ vysvětluje expertka na vztahy Barbie Adler, zakladatelka a prezidentka luxusní dohazovací služby Selective Search. „Ve vztazích chcete zůstat co nejblíže té neškodné straně, protože důvěra a empatie jsou základem zdravých vztahů a lži mohou tyto základy požírat.“
Chcete-li se dozvědět více, pokračujte ve čtení, abyste slyšeli od dalších odborníků o několika případech, kdy říkat pravdu není tou nejlepší volbou.
PŘEČTĚTE SI TOTO DALŠÍ: .
Neexistuje žádné pravidlo, které by říkalo, že váš partner musí být zasvěcen všechno to se ve vašem životě stává a někdy je v pořádku nechat věci soukromé.
„Problémy s duševním zdravím, minulé zkušenosti, finanční informace nebo podrobnosti o předchozích vztazích mohou být všechny záležitosti, které si přejete zachovat v soukromí,“ říká David Tzall, PsyD, licencovaný psycholog se sídlem v Brooklynu. „Tyto problémy mohou být citlivé a mohou vyžadovat čas a důvěru, abyste je s partnerem probrali otevřeně a upřímně.“
Tzall však poznamenává, že tyto „lži“ by neměly zahrnovat sdělování nepravd vašemu partnerovi. Namísto toho jsou hranicí, kterou si stanovíte v tom, co jste ochotni nebo rádi sdílet. Pokud se cítíte provinile za cokoliv, co zadržujete, možná budete chtít prozkoumat příčinu této viny. Poradce může poskytnout terapeut.
Ve většině případů jsou bílé lži neškodné. „Mohou nastat situace, kdy se vás partner zeptá na váš názor na něco, jako je nový outfit nebo účes, a vám se to nijak zvlášť nelíbí,“ říká Amira Martin, LCSW-R, zakladatelka terapeutické skupiny Amira For Her. „V takových situacích může být přijatelné říct bílou lež, aby nedošlo ke zranění partnerových citů.“
Budete však také chtít najít rovnováhu mezi upřímností a taktem, abyste nenarušili důvěru svého partnera nebo nezranili jeho city.
PŘEČTĚTE SI TOTO: 6 slov, která byste podle terapeuta neměli svému partnerovi říkat „nikdy nikdy“.
Kromě toho, že se vyhnete zranění jejich citů, můžete také zjistit, že k ochraně jejich citů je nezbytná lež opomenutí.
„Pokud by nezískali nic z toho, že by znali pravdu o situaci – jako například kdybyste zaslechli někoho, koho o nich moc dobře neví, jak o nich říká něco špatného – a jejich pocity by byly ušetřeny bílou lží, možná by bylo nejlepší vynechat říkat pravdu,“ říká Adler.
Nicméně i toto je tenká čára. „Poměrně spolehlivým testem je položit si otázku, zda lžete, abyste je chránili, nebo abyste chránili sebe,“ radí Adler. „Pokud lžete jen proto, abyste se chránili, existuje šance, že lež může být závažnější a škodlivější, než si myslíte.“
Možná se vám kamarádka svěřila, že její manžel měl poměr a zapřísáhla vás mlčenlivostí. Nebo možná člen rodiny sdělil chmurnou lékařskou diagnózu, kterou zatím nechce, aby zbytek rodiny věděl. V těchto případech možná nemáte jinou možnost, než svému partnerovi lhát, abyste zachovali mlčenlivost druhé osoby.
„V takových situacích se snažte zvážit potenciální škodu, kterou by odhalení informací mohlo způsobit, s hodnotou upřímnosti ve vašem vztahu,“ navrhuje Laura Wasser, odbornice na vztahy a šéfka rozvodové evoluce na Divorce.com.
Chcete-li získat další rady týkající se vztahů přímo do vaší schránky, přihlaste se k odběru našeho denního zpravodaje.
Vzrušující dárek nebo večírek s překvapením je také dobrý pro zachování tajemství.
„Pokud se váš partner zmínil, že něco chce, a vy se rozhodnete to koupit jako překvapení, může nastat situace, kdy je nejlepší mu neříkat, co chystáte,“ říká Joni Ogle, LCSW, CSAT, licencovaná klinická sociální pracovnice. a generální ředitel společnosti The Heights Treatment. „Uchování tajemství jen zvýší radost, kterou váš partner cítí, když obdrží jejich překvapení.“
Samozřejmě, pokud se dar dostane mimo předem stanovené finanční hranice ve vašem vztahu, budete to chtít nejprve probrat. Toto pravidlo platí i pro překvapení – je dobré je udržet v tajnosti, pokud o ně váš partner projeví zájem.
Na konci dne, pokud si nejste jisti, zda byste měli svému partnerovi lhát nebo ne, Adler radí, abyste se zeptali sami sebe, jak byste se cítili, kdyby vám lhal o stejné věci.
„Zavedení dvojích standardů do vztahu je jedním z nejrychlejších způsobů, jak narušit důvěru a vzájemné porozumění, takže zapojení do tohoto druhu empatického cvičení je naprosto zásadní,“ vysvětluje Adler. „Tyto otázky může být obtížné položit si, ale pomáhají zabránit tomu, aby se na cestě odehrávaly mnohem, mnohem složitější konverzace.“
