Bohužel, podvádění je poměrně běžné. Průzkum YouGov z roku 2022 zjistil, že 33 procent Američanů tvrdí, že podváděli v monogamním vztahu, ať už fyzicky nebo emocionálně. Na druhou stranu 54 procent Američanů tvrdí, že byli podvedeni na. S tak vysokými sazbami je přirozené přemýšlet, zda váš partner někdy byl – nebo by byl – neloajální. Ale často je to těžké říct. Namísto hlavních znaků – věcí, jako jsou tajné telefonáty a zapomenuté spodní prádlo – se možná budete chtít hlouběji podívat na každodenní zvyky svého partnera. Čtěte dále, abyste slyšeli od terapeutů o jemných známkách podvádění.
PŘEČTĚTE SI TOTO: 5 otázek, které může váš partner položit, pokud podvádí, říkají terapeuti.
Jeden z největších příznaků, že váš partner podvádí, s ním nemusí mít vůbec nic společného. Místo toho se podívejte na jejich přátele.
„Pokud se vám náhle zdají vzdálení nebo nepohodlní, když jste poblíž, může to být známka toho, že vědí něco, co vy ne,“ říká Steve Carleton, LCSW, CACIII. „S největší pravděpodobností je jejich loajalita k jejich příteli před vámi, takže se nemusí chtít zapojit nebo dostat svého přítele do nepříjemné situace.“
Podvádění by mohla signalizovat i změna v denním režimu vašeho partnera. „Pokud váš partner začne trávit více času mimo domov, nebo pokud náhle začne pracovat pozdě bez zjevného důvodu, může to být známkou toho, že se něco děje,“ říká Carleton. „Tento typ chování je často přehlížen, protože většina lidí předpokládá, že jejich partneři jsou jen zaneprázdněni prací nebo jinými povinnostmi – ale může to být indikátorem toho, že se děje něco jiného.“
Průzkum Illicit Encounters z roku 2021 zjistil, že některé z nejčastějších výmluv, které lidé při podvádění používají, jsou „chodit do posilovny“, „jít do hospody“ a „jít na procházku“.
PŘEČTĚTE SI TOTO DALŠÍ: .
Pozoruhodná změna nálady – ať už pozitivní nebo negativní – je jemným znakem nevěry. Pokud je váš partner náhle vznětlivý, frustrovaný nebo podrážděný, může to znamenat, že se snaží distancovat nebo se vyhýbat emocionální a sexuální intimitě, vysvětluje LaTonya P. Washington, LICSW, terapeutka a majitelka Changing Seasons Therapy v Tuscaloose v Alabamě. . To může být někdy způsobeno pocitem viny.
Nálada vašeho partnera se také může změnit pozitivně – ale nenechte se zmást. „Možná jedí zdravější jídla, pijí více vody a chodí do posilovny po letech, kdy se o nic z toho nestarají, přestože je povzbuzujete,“ říká Washington. „Toto jemné znamení je přehlíženo, protože většina z nás vidí ve svých partnerech to dobré, protože je milujeme a protože chceme, aby se cítili dobře, vypadali dobře a zůstali zdraví, tak proč bychom měli podezřívat jejich motivy.“ Bohužel tento posun mohla způsobit euforie spojená se začátkem nového románku.
I když si možná myslíte, že podvádějící partner ano odtáhnout v ložniciWashington poznamenává, že se často stává opak.
„Někdy, kvůli stresu ze skrývání své nevěry, to podvádějící partner překompenzuje tím, že začne se svými partnery sex častěji, aby se předešlo jakémukoli podezření,“ říká Washington. „Kromě toho může podvádějící partner začít zavádět do svého sexuálního života se svým partnerem nové věci, které se naučil od osoby, se kterou podvádí.“
Chcete-li získat další rady týkající se vztahů přímo do vaší schránky, přihlaste se k odběru našeho denního zpravodaje.
Posledním tichým znamením podvádění je klasické gaslighting. Pokud váš partner odmítne vaše obavy z nevěry jako „paranoidní“, možná něco skrývá.
„Někdy pro ně může být snazší věci převrátit, než se dívat na své vlastní chování,“ říká Jennifer Kelman, LCSW, expertka na duševní zdraví JustAnswer. „Možná to dělají také jako způsob, jak osvětlit situaci, snaží se, abyste vypadali jako blázni, že si děláte starosti, nebo vás obviňují z věcí, které skutečně dělají.“
Pokud se dostanete do tohoto bodu, pravděpodobně stojí za to vyhledat odbornou pomoc – bez ohledu na to, zda k podvádění skutečně dochází.
