Od hloupých hádek až po vážné hádky, existuje široká škála konfliktů, které mohou páry zažít v průběhu svého vztahu. Ale ať už velký nebo malý boj, peníze jsou jednou z nejčastějších věcí, o které se lidé se svou drahou polovičkou hádají. Aby se věci nevymkly z rukou, mluvili jsme s několika odborníky o radu, jak zmírnit finanční napětí v jakémkoli vztahu. Čtěte dále a zjistěte, proč mohou být boje o peníze tak škodlivé, a objevte 10 způsobů, jak se jim vyhnout.
Jsem dohazovač a toto je 7 bojů, kterým se lze vyhnout, které mohou zničit váš vztah.
Nešťastnou skutečností je, že páry se neustále rozcházejí kvůli penězům. Pokud jde o manželské páry, studie odhalují, že finanční konflikt je jednou z „hlavních příčin rozvodů v USA,“ říká Michele Goldman, PhD, licencovaná psycholožka a mediální poradkyně Nadace Hope for Depression Research Foundation.
„I když boj o peníze nemusí být přímou příčinou konce vztahu, může to být stresor, který vytváří klín mezi partnery,“ říká. Nejlepší život. „Jakmile je tento klín přítomen, může se ve vztahu usadit další nezdravé chování, jako je méně emocionální intimity, méně fyzické nebo sexuální intimity, aféry, snížená komunikace a další.“
Jak se tedy můžete vyhnout sporům o peníze? Zde je 10 tipů podložených odborníky, které je třeba dodržovat.
Vaše konverzace o penězích nemusí být něco, čeho se bojíte. Ať už jste spolu pár měsíců nebo pár let, můžete vést rozhovory o financích, které prohloubí vaše pouto.
„Páry by měly strávit čas během několika rande povídáním o penězích, o tom, jak se k nim cítí a jak se s penězi zacházelo nebo jak se o nich mluvilo v jejich rodinách, když vyrůstali,“ navrhuje sexuální a párová terapeutka Catherine Dukes, LCSW. „Páry by se měly podělit o to, jak je tyto lekce ovlivnily a jak nyní spravují své vlastní finance.“
Dodává: „Páry mohou mít velký užitek z toho, že budou také diskutovat o svých silných a slabých stránkách při hospodaření s penězi a jaké jsou jejich cíle pro zlepšení v těchto oblastech.“
Teprve odtud můžete přejít k obtížnějším tématům, jako je sestavování rozpočtu, spoření a budoucí výdaje.
Poté, co získáte nějaké základní informace o pocitech vašeho partnera k penězům, můžete se dostat do dolarů a centů.
„Páry by měly prodiskutovat svůj postoj k penězům a přijít s oboustranně přijatelným plánem pro správu svých financí,“ říká Lillian Rishty, LCSW. „Může to zahrnovat vytvoření rozpočtu, rozhodnutí, kdo bude platit jaké účty, a vyčlenění peněz na společné výdaje a individuální dobrovolné výdaje.“
Budete mít pevný plán, na kterém založíte svá finanční rozhodnutí, a zajistíte, že budete na stejné vlně.
64 % párů se dopustilo „finanční nevěry“ – jak ji zastavit ve vašem vztahu.
Udržování zdravých financí není záležitost jedna a hotovo. Terapeuti doporučují pořádat měsíční kontroly, abyste zajistili, že zůstanete vyrovnaní.
„Když se páry ubytují, měli by zkontrolovat svůj aktuální finanční stav, prodiskutovat všechny velké nákupy nebo investice provedené od posledního přihlášení, účty, které je třeba zaplatit, a plánovat dopředu nadcházející výdaje,“ říká Steve Carleton, LCSW. „Měli by také přezkoumat svůj rozpočet, aby se ujistili, že dodržují limity výdajů, a aktualizovat své cíle, aby odpovídaly všem změnám, ke kterým došlo od jejich posledního přihlášení.“
Dělejte to každý měsíc přibližně ve stejnou dobu, abyste odstranili problémy hned v zárodku – dříve, než se stanou závažnými problémy.
Lidé mají obvykle určité spouštěče, které je nutí utrácet peníze, tvrdí Goldman. Ty mohou zahrnovat vyšší úroveň stresu nebo specifická období roku, jako je období dovolených.
„Znát své vlastní spouštěče, stejně jako znát spouštěče svého partnera, může být užitečné, abyste to zachytili dříve, než dojde k utrácení,“ poznamenává. „Pokud k utrácení dochází mimo spouštěče, poučte se z toho a použijte to k plánování budoucích spouštěčů.“
Nikdy se nesnažte před partnerem skrývat finanční tajemství, ať jsou sebemenší.
„Být k sobě upřímní ohledně peněz může párům pomoci vyhnout se hádkám, protože jim to pomáhá pochopit vzájemné finanční cíle, postoje a zvyky,“ vysvětluje Carleton.
„Když jsou oba partneři transparentní a otevření ohledně svých financí, mohou vytvořit rozpočet, který bude nejlépe vyhovovat oběma, identifikovat oblasti, kde mohou potřebovat kompromisy nebo provést změny, aby omezili potenciální konflikty, a společně přezkoumat své finance, aby se ujistil, jste na stejné stránce,“ pokračuje.
Je to také jediný způsob, jak si zachovat přesnost při plánování a rozhodování.
7 červených vlajek Váš partner lže o svých financích.
Zacházení s financemi je nezbytnou součástí každého dlouhodobého partnerství a podle toho byste s ním měli zacházet.
„Mým nejlepším tipem, jak se vyhnout hádkám o finance, je nejen o nich pravidelně konverzovat, ale také chodit do těchto rozhovorů s tím, že vy a váš partner jste tým,“ říká licencovaná psychoterapeutka Katherine Chan, LMFT.
„Snažte se neudělat ze svého partnera nepřítele tím, že budete vznášet obvinění,“ dodává. „Místo toho spojte síly proti společné výzvě v rámci vaší finanční situace a zavázejte se ke spolupráci.“
I když je snadné mluvit o týmu, není to vždy tak jednoduché. Nebojte se „pojmenovat a zpochybnit domněnky, které o sobě každý máte,“ radí Lori Ann Kret, LCSW, spoluzakladatelka Aspen Relationship Institute.
„Jaké nálepky si spojujete se svým partnerem, když přemýšlíte o jeho finančních návycích: levný, nevyzrálý, náročný na údržbu, sobecký, lakomý, ovládající, přehnaně ustaraný? Tyto charakteristiky často existují podvědomě a ovlivňují to, jak přistupujete ke svému partnerovi a jak s ním jednáte.“ “ sdílí.
Typy štítků také ovlivňují „vaše vnímání vašeho partnera a dialog, který jste schopni nebo ochotni s nimi vést,“ říká Kret.
„Uvědomte si, že tyto předpoklady jsou vaše, a požádejte svého partnera o pomoc s jejich úpravou,“ doporučuje. „Buďte zvědaví na to, co by také mohlo být pravdivé nebo přesnější, abyste rozšířili možnosti řešení a zjemnili konverzaci.“
Bez ohledu na to, jak moc mluvíte a snažíte se dostat na stejnou stránku, je „nevyhnutelné, že budete mít jiný vztah k penězům než váš partner,“ říká Goldman. Práce na rozpoznání a respektování těchto rozdílů může být zásadním faktorem při snižování bojů o peníze.
„Pokud vidíte, že utrácení vašeho partnera je impulzivní, pravděpodobně to povede k hádkám. Pokud ale utrácení partnera vidíte jako někoho, kdo změnil společenskou třídu a naučil se nový způsob, jak se pohybovat ve financích, je tam více soucitu,“ vysvětluje. . „Pochopení kořenů toho, proč lidé dělají určitá rozhodnutí, nám umožňuje více je ctít a respektovat; zvyšuje to empatii a snižuje úsudek.“
5 bojů, které mají jen toxické páry.
Hovořit o minulosti i současnosti z hlediska vašich financí je důležité, abyste se vyhnuli bojům o peníze. Ale nezapomeňte mluvit o budoucnosti – a konkrétně o „co kdyby,“ říká expertka na rozpočet Andrea Woroch.
„Co se stane, když se jeden z vás zraní nebo projde, jak budete platit účty? Koneckonců, pokud se na sebe s partnerem finančně spoléháte, musíte myslet na vybudování finančních záchranných sítí a začlenit to do svého rozpočtu.“ podotýká. „To zahrnuje založení nouzového spořícího fondu, nákup dlouhodobého životního pojištění pro oba partnery – i když jeden zůstane doma, aby vychovával děti – a vytvoření vůle nebo důvěry.“
Pokud jste váš partner, který se opravdu snaží vidět z očí do očí, pokud jde o peníze, může být vhodné najmout si finančního plánovače.
„Ačkoli to nemusí být nutné pro každého a vzhledem k ceně je to určitě privilegium, mít nezaujatou třetí stranu, která pomáhá procházet konverzacemi o penězích, může být docela užitečné,“ říká Goldman. „Nestranná třetí strana může pomoci s poskytováním informací, společným pohledem na finance, vytvářením limitů výdajů, rozpočtů, diskuzí o tom, jak utrácet způsobem, který je nejlepší pro budoucnost páru, pomáhá stanovit finanční cíle a další.“
Tento příběh byl aktualizován, aby zahrnoval další záznamy, kontrolu faktů a úpravy kopií.
